白带羞羞视频在线免费看厂家介绍，很多女性都有过这样的经历，便是在进行了一段时期的训练以后，总感到人体的某些位置常常疼痛，例如下腹、关节、脊背等等。运动医学专家指出，锻炼能使身体更健康，但由于女性独有的生理结构和月经周期，若运动不当，有可能引发妇科病症。

由于运动不当诱发妇科病得多为年轻女孩。据了解，运动量太大、运动阶段不恰当、运动方式不对等都属于运动不当，如强烈运动会抑制下丘脑功能，导致内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常范围，从而影响正常月经的形成和周期，易发生月经失调，甚至停经。

白带羞羞视频在线免费看提示锻炼能使身体更健康，活力充沛，但若锻炼不当，特别是超负荷运动，有可能导致妇科病症。常见的有：

1、外阴创伤

活动中不慎，如外阴部与自行车的座垫、横档或其它硬物相碰，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至骨盆。外阴部的大阴唇肌肤组织松散，静脉丛丰富且表浅，受外力撞击后很容易引发血管破裂流血，导致较大面积淤血。

2、月经异常

白带羞羞视频在线免费看厂家调查从事较大运动量少女，月经异常者占非常大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量越大初潮年龄越晚。其原因主要是由于强烈运动会抑制下丘脑功能，导致内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常范围，进而干扰了正常月经的形成和周期。

3、子宫下垂

女性做超负荷运动，尤其是举重等训练可让腹压增加，引起子宫短暂性降低，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人实验，子宫位置正常的女性重量20公斤时，宫颈位置没有很大变化；重量40KG时，宫颈就有明显的往下挪动。

4、子宫内膜异位症

白带羞羞视频在线免费看补充经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔倒流入骨盆，随经血内流的子宫内膜碎渣有可能种在卵巢上，产生襄肿。患上子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加重的痛经，还常引起不孕。

5、卵巢破裂

强烈活动、抓举重物、腹部挤压、撞击等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10—18天，其中80％的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。

白带羞羞视频在线免费看厂家建议运动别太强烈防止运动伤害。女性不宜进行长时间骑车运动，因为女性外阴部的大阴唇肌肤组织松散，静脉丛丰富且表浅，长时间骑车运动，易引起外阴部血肿。经期不要进行剧烈运动。经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔倒流入骨盆，随经血内流的子宫内膜碎渣有可能种在卵巢上，产生襄肿。